Cvičení pro děti pod vedením fyzioterapeutky

Zdravé nožky jsou základem správného držení těla dětí i dospělých. Chceme-li, aby měly naše děti chodidla, která správně tlumí dopady při chůzi, chodidla, která zvládnou bez bolestí nést naše děti po celý život, musíme dát nožkám příležitost k aktivitě. Chodidla umí hmatat povrch během bosé chůze v nejrůznějším terénu, noha nás nese když jdeme, běžíme, skáčeme nebo stojíme. Během cvičení pro zdravé nožky je dosytíme stimuly zvenčí, které jim chybí, pokud jsou zavřené v botách, nožky uvolníme, protáhneme, nastimulujeme a připomeneme jim, jak mají co nejlépe fungovat, aby nás mohly spolehlivě nést.